【苏打水的功效 苏打水的功效和副作用】
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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。苏打水的功效和副作用，苏打水的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、碳酸钠（Na2CO3）俗称大苏打，碳酸氢钠（NaHCO3）俗称小苏打，所以苏打水指碳酸钠溶液 。
2、苏打水的好处：苏打水属于弱碱性 。
3、人体内环境是弱碱性 。
4、我们每天吃很多肉类、鱼类 ， 都是酸性食物 。
5、因此，需要进行酸碱平衡 。
6、那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史） 。
7、2、苏打水有利于养胃 ， 因为苏打水能中和胃酸 。
8、如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状 。
9、 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化 。
10、柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜 。
11、* 自制洗发水 。
12、 把柠檬绞成汁加庄臣苏打水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品 。
13、尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质 。
14、* 苏打水护肤 早晚用庄臣苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品 。
15、（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳） 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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